病情分析： 如果你不是肥胖的，是陰虛，需要用中醫調理。需要用中藥調理，吃補氣的藥，你也可以每天用西洋參，枸杞各3克，紅棗3個，每天泡水喝，但是需要長期喝，這個對補氣血很管用