建議先進行體溫測量，當腋溫超過37.3°C時為發熱，若體溫低于37.3°C，則為正常體溫，可能是由于穿衣過多導致散熱不佳，此時減少衣物或前往戶外散熱即可。若體溫超過37.3°C，則明確為發燒，通常是由于自身存在感染性疾病所致，需要及時就醫，并遵醫囑進行對癥治療和對因治療。
一、針對癥狀進行治療
當體溫降至37.3-38°C之間時，患者會感受到全身發冷，而在他人觸診時則會出現全身發燙的情況，此時可以采用溫水擦浴或多飲水的方式進行處理。當體溫升高至38.5°C以上時，身體會感到灼熱難忍，因此一般需要在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊等退熱藥物進行治療。
二、對因治療
對于因細菌、支原體、衣原體等病原菌感染引起的發熱，治療時需遵循醫囑使用抗炎藥物，例如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片，以及注射用頭孢曲松鈉或注射用頭孢噻肟鈉等藥物，以達到消炎的效果。對于因病毒感染引起的發熱，一般需要在醫生的指導下使用磷酸奧司他韋顆粒、抗病毒使用液等抗病毒藥物進行治療。
建議在出現全身發熱、發燙的情況下，盡早就醫以明確診斷并進行及時治療，以免延誤治療進程。對于不明原因的高熱應及時就醫，避免延誤診治時間。