問(wèn)題分析：失眠會(huì)影響內(nèi)分泌，寶媽內(nèi)分泌不正常會(huì)影響寶寶的脾氣的，將來(lái)寶寶會(huì)比較哭鬧難帶。盡量多走動(dòng)，睡前聽(tīng)聽(tīng)柔和的音樂(lè)，舒緩壓力和情緒，用熱水泡腳，喝點(diǎn)奶，有助快速入眠
意見(jiàn)建議：孕婦失眠肯定會(huì)影響到胎兒的。準(zhǔn)媽媽失眠，那么會(huì)影響到整個(gè)精神狀態(tài)，包括食欲等方面的。建議親臨睡前喝杯牛奶，牛奶是有助于睡眠的。