問題分析：你好，你出現這個情況多還是頸椎問題引起的這些癥狀，可以及時去醫院做個多普勒或頸部的核磁檢查確定一下
意見建議：平時一定注意控制上網伏案時間，并且多去戶外活動鍛煉調節頸部肌肉，可以定期去中醫院，采取針灸或推拿方法來舒筋活絡調治頸椎，這些情況就能逐漸改善了