滑膜炎可以采用中藥加針灸按摩，有較好的效果。中藥膏藥就是治療效果較好的一藥方劑。使用以起到活血化瘀，舒筋活絡，消炎止痛作用，進而達到標本兼治的目的，并且治療期間應注意多休息，不要做過度運動。滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西醫方法，比如：抽液、沖洗、抗生素等治療，可以取得滿意的療效。

膝關節骨刺屬于骨質增生的表現，伴有滑膜炎時會引起膝關節腔內關節積液，膝關節局部腫脹，建議結合骨科醫生做膝關節穿刺抽液、藥物封閉治療，同時服用止痛藥物，治療期間避免勞損。

您好，根據您的描述建議您休息一段時間，減少活動量！膝關節穿刺后是需要休息，減少活動量的，這樣才有利于您的恢復！