指導意見：對于社交恐怖癥患者來說。你不可能在一夜之間。就能在公眾場合談笑自如。事實上你的內心深處仍感到恐懼、焦慮、害羞。但是只要你不斷和人們溝通。努力去克服。那么你就不會被生活拒之門外。社交恐怖癥患者必須意識到。 封閉自我、不與人交往比被人嘲笑要可怕得多。逃避交往就是逃避現實。就是讓自己從生活中出局。要把社交恐怖當成是一項工程。也是一場我們一定能夠打贏的戰斗。每一個勝利都是真實可見的。只要我們去做。