問(wèn)題分析：您好朋友，就您的情況考慮腎虛的，可以吃木耳,黑芝麻等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸
意見(jiàn)建議：您的情況最好看看中醫(yī)大夫，建議服用中草藥來(lái)調(diào)理。中藥對(duì)人體副作用較小，整體上調(diào)節(jié)身體狀態(tài)