指導(dǎo)意見(jiàn):你好,根據(jù)你的描述,腰椎病,建議平時(shí)注意保持良好的坐姿及站姿,避免久坐或久站,臥硬板床休息,避免腰部受涼及劇烈運(yùn)動(dòng)。可以做針灸推拿按摩烤電等理療,可以倒走及腰背肌的鍛煉。希望能">
專業(yè)醫(yī)患問(wèn)答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:女
年齡:35
醫(yī)師外科
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院柴里分院二級(jí)甲等
指導(dǎo)意見(jiàn):你好,根據(jù)你的描述,腰椎病,建議平時(shí)注意保持良好的坐姿及站姿,避免久坐或久站,臥硬板床休息,避免腰部受涼及劇烈運(yùn)動(dòng)。可以做針灸推拿按摩烤電等理療,可以倒走及腰背肌的鍛煉。希望能幫到你