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副主任醫師婦產科
山東大學齊魯醫院三級甲等
月經量比較少的女性,一般都有不同程度的氣血虧虛的情況,另外還有一些婦科方面的炎癥,內膜病變也會影響月經量。所以月經量少的病人在吃東西方面主要可以通過吃以下這些食物來補充身體:第一個,具有活血性質的食物,例如阿膠、鐵劑等,食物里面像黑木耳、豬肝、紅皮花生等也有補血的作用。