指導意見：你好 考慮不會的 定期孕檢，不要偏食，飲食盡可能廣泛的多樣化
多吃一些高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，還要戒煙戒酒，不要接觸有毒的物質和輻射源。