這種情況可能有以下幾種原因：
1、如果身體缺乏微量元素，比如血液中鈣降低，會導致神經肌肉興奮性亢進而痙攣出現抽搐的現象。缺乏鎂時，也會出現這種抽搐的現象。
2、生理性肌抽躍，在正常人的日常生活中也經常出現。壓力過大或者睡眠不規律會導致更多入睡抽動的發生，但是作為一種無害的正常生理現象，抽動幾次問題不大。
3、有癲癇病史的人群在睡夢中出現抽搐的現象，有可能是癲癇病發作而引起的。