問題分析：你好，考慮為右小腿部肌肉損傷的病變發生，因劇烈活動，勞累過度，休息欠佳等因素，造成了腿部的肌肉軟組織過度牽拉，組織充血水腫，增生粘連，無菌性炎癥發生，引發了酸痛不適的癥狀發生。
意見建議：建議靜養休息，避免勞累，飲食上多飲水，多吃膠原蛋白含量豐富的食物，增加新陳代謝，可以給以腿部按摩推拿，外敷消痛貼膏，口服雙氯芬酸鈉，伸筋丹等藥物治療。