問題分析：你好，凍瘡就是皮膚長期暴露于寒冷環境中而引起的局限性紅斑炎癥性皮膚損傷，局部小動脈發生收縮，局部血液循環不良而發病。
意見建議：1.加強鍛煉，促進血液循環。2.注意防凍、保暖，可以買凍瘡膏擦；3.口服血管擴張劑如丹參片。4、口服活血的中藥治療。謝謝，希望可以幫助你。