病例分析:虛。如果身體允許。那如何讓自己有強大的腎氣？
①開源。所謂開源，就是增強腎功能，就是鍛煉體魄。有強大的身體，才會有強大的腎，才會有強大的腎氣！就這么簡單。控制體重，鍛煉身體。跑步、游泳、打籃球、踢足球甚至拳擊、散打都會讓你有一個強大的體魄，但是健美除外。健美是純粹的外強中干，中看不中的運動，甚至還會損傷你的腎氣。
②截流。所謂截流，就是讓腎休養生息，得到恢復。過度的手淫會導致陽痿，各位應該聽說過，腎氣過度損耗又得不到修養恢復，最終的結果只有一個：強擼灰飛煙滅。
意見建議:戒除不良習慣，不熬夜，多睡眠，戒辛辣，戒煙酒，多鍛煉，多食水果和蔬菜，海產品，保持大便通暢，避免感冒，避免勞累，保暖，忌食生冷硬，可以吃牛羊肉，鹿狗肉，燉煮，喝湯，多飲水，多排尿。
沒有生育要求的可以坐浴，定期排精，經常縮肛，提肛動作。
中醫參茸強腎片，五子衍宗，羅補甫克比日丸，