問題分析：對于存在焦慮或者抑郁癥的人，很容易并發(fā)失眠的癥狀表現(xiàn)，這種情況兩種問題可以相互促進。所以治療上您首先需要改善睡眠上著手，最好帶患者去精神科進一步的確診，如果使用藥物的話，也得在醫(yī)生指導下服用。
指導建議：對于焦慮抑郁癥的人，如果自己不能夠有效的開導自己。就需要介入藥物，比如說勞拉西泮，黛力新等藥物，都可以服用，多數(shù)情況下隨著患者睡眠改善，其他的癥狀也有所緩解。患者必須要有事情做，必須注意力要轉移到其他事物上。越是清閑，癥狀會越嚴重。