根據(jù)你的描述，這可能與氣血運(yùn)行不暢有關(guān)。
建議你可以服用烏雞白鳳丸和復(fù)方益母草膏進(jìn)行調(diào)理。
烏雞白鳳丸具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止痛的功效，可以改善月經(jīng)不調(diào)、腹部脹滿(mǎn)等癥狀。
而復(fù)方益母草膏則能活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛，有助于緩解經(jīng)期血塊和面部黃褐斑的問(wèn)題。
同時(shí)要注意保暖，避免受涼，保持心情舒暢，適當(dāng)休息。
如果癥狀持續(xù)或加重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)檢查。