病情分析：便秘是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導(dǎo)致大便干燥堅硬，次數(shù)減少，排出困難。一定要保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所
意見建議：.每天 多吃蔬 菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.