上中學(xué)時(shí)營養(yǎng)沒跟上，有過手淫經(jīng)歷，身體一直不是很好。現(xiàn)在上班4年了，作息一切都好，就是缺少運(yùn)動(dòng)，以前的各種不適還在加劇：嘴唇干澀，牙齒松動(dòng)，牙齦特別愛出血，整個(gè)口腔感覺很不舒服，話都不想多說。另外，汗特別多，稍微一活動(dòng)，就大汗淋漓。個(gè)人性生活也很糟，時(shí)間超短，有早泄的癥狀，我的身體應(yīng)該是比較虛，該怎么辦？請(qǐng)指點(diǎn)一下。