問題分析：你好，根據你說的情況，考慮右上肢活動時過度把肌肉拉傷引起疼痛。活動時疼痛加重。
意見建議：建議，請你最好休息一段時間，讓拉傷肌肉逐漸修復可以逐漸愈合。局部可以熱敷，或者貼云南白藥膏，口服舒筋活血止痛藥治療。