病情分析： 你的情況可能是有點中暑或是暑濕感冒，常見的癥狀就是頭痛，惡心，胸悶，乏力，食欲差，發熱等表現。
意見建議：如果現在感覺發燒、頭痛的厲害，先臨時吃一片撲熱息痛或是尼美舒利退熱，并多喝點水，如果有惡心、腹瀉這些消化道癥狀的話，就喝點藿香正氣水，如果沒有可以沖點感冒清熱顆粒喝。