對(duì)于右上臂肌肉疼痛的原因，主要考慮兩方面，由于過(guò)度的勞累，長(zhǎng)時(shí)間的牽拉刺激引起的肌肉勞損，或由于外傷引起的肌肉拉傷，無(wú)論是拉傷還是勞損都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)好的條件，繼續(xù)活動(dòng)勞累，這種疼痛的癥狀是很難恢復(fù)，另外千萬(wàn)不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯，但是對(duì)于拉傷的病人一般需要傷后48小時(shí)以后才可以進(jìn)行熱敷。