病情分析： 你好；你的情況多為功能性痛經,多發生在未婚或已婚未孕的女子，建議你最好去醫院進行詳細檢查,等確診以后進行針對性的治療。另外經期激烈運動,受寒冷或衣著過少而受涼導致氣血凝滯,都會引起痛經。
意見建議：平常進行體育鍛煉,增強體質。注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水，避免吃辛辣生冷食物.建議在痛經期間可以喝紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,有利于月經的排除。祝你健康。