問題分析：你好，促甲狀腺激素偏高，其他指標正常，說明是亞臨床甲減，多是由于生活壓力，精神情緒以及飲食不規律等引起的。可以咨詢醫生是否需要服藥。
意見建議：平時在生活中可以 適當補充含碘豐富的食物，如海帶、紫菜等，同時多注意休息，不要熬夜。可以補充營養豐富的食物，增強身體的免疫力。忌食生甲狀腺腫大的食物，如卷心菜、包菜、木薯、核桃、豆類食物等。