尿多、尿頻一般是腎虛引起的。
因為腎控制著尿液的正常排出，當腎虛后會影響尿液正常排出，從而引起人出現尿頻、尿多癥狀。腎虛引起的會伴隨著明顯的腰痛、腰困、面色發黑、面色發青、性欲下降、腰痛無力等癥狀，需要在醫師指導下服用補腎類藥物。但是也不是所有尿頻都是由于腎虛引起的，比如患有尿路感染后也會引起尿頻。
建議：注意合理的養腎，調養一下氣血，積極鍛煉身體，調整一下生活習慣。適當休息心情舒暢很重要。