中醫(yī)基本理論，其中有陰陽學(xué)說和八綱辨證，即陰陽、表里、虛實、寒熱。若陽虛容易生寒，而陰虛則易生熱。

腎陰虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽力下降，口乾咽燥，煩熱，手足掌心發(fā)熱，晚上出汗，大便乾結(jié)，男子遺精。脈搏細弱無力或脈搏細弱快速。舌體紅，舌苔少。腎陰虛證，往往有陰虛火旺癥狀。腎陽虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子性功能下降，更

腎陰虛癥狀就更多一些了：腰酸腿軟,口干,煩躁,手心發(fā)熱以及愛出汗,都屬于腎陰虛癥狀.平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物建議你在飲食中應(yīng)多吃清涼食品，如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚湯蛤蜊雀肉鹿肉等等進行滋補。

如果有腎陰虛，可出現(xiàn)五心煩熱、舌苔黃膩、小便短赤等癥，腎陽虛可出現(xiàn)四肢不溫或畏寒肢冷、舌質(zhì)淡白、小便清長等癥，可這中醫(yī)號脈診治，查明是腎陰虛還是腎陽虛，對癥治療。