您好，根據您的描述和檢查結果，我需要為您進行詳細的分析。
首先，我們來看一下HCG（人絨毛膜促性腺激素）的數值。您目前的HCG值為13萬多，這個數值在早期妊娠中屬于正常的范圍內。一般來說，在懷孕早期，HCG的水平會以大約每兩天翻一番的速度增長，您的HCG值符合這一規律。
接下來是孕酮（Progesterone）的水平。孕酮是由卵巢分泌的一種激素，它在維持妊娠中起著重要作用。正常早孕期間，孕酮的水平通常在10-20 ng/mL之間波動。您的孕酮水平為21 ng/mL，處于正常范圍的上限邊緣，稍微偏低一些。
考慮到您的孕酮水平偏低，建議您及時補充黃體酮（即孕酮）。低孕酮水平可能會增加早期流產的風險，因此補充黃體酮可以起到一定的保駕作用。通常情況下，醫生會根據具體情況開具藥物進行補充。
關于月經推遲的問題，懷孕期間由于體內激素水平的變化，月經周期確實會出現不同程度的延遲現象。一般來說，在確認懷孕后，月經周期會被自然中斷，所以3-4天的延遲屬于正常范圍。
除此之外，請您注意以下幾點：
孕期前三個月是胚胎發育的關鍵時期，建議您盡量臥床休息，避免劇烈運動和重體力勞動。
注意飲食營養均衡，多吃富含葉酸、鐵質和鈣質的食物，為寶寶的健康發育打下良好的基礎。
按時產檢非常重要，請按照醫生安排的時間進行后續檢查，特別是早期妊娠的各項重要篩查。
如果出現任何異常情況，如陰道出血、腹痛等，一定要及時就醫。
最后，關于葉酸補充的問題，通常建議在懷孕前和孕早期（至少前三個月）開始補充葉酸，但并不強制要求必須補充到懷孕三個月末。如果已經在補充葉酸，請繼續保持；如果沒有，現在開始也完全來得及。
希望我的解答對您有所幫助，祝您孕期順利！