你好，一般月經提前或推遲3-7天是正常的。受環境改變,情緒波動,學習工作緊張等因素的影響都可造成月經延期,引起月經推遲的原因很多，一是功能性的，如內分泌功能失調可以月經推遲;二是器質性的如盆腔炎,子宮內膜炎,以及子宮內膜異位癥等病變,也可引起月經推遲你可以用早孕紙測試或者查血HCG排除懷孕的情況，建

受到外界影響，營養，通宵，上火，睡眠不足，造成月經推遲。應通過食療來調理才是冶根之道．晚上睡前吃一片白蘿卜。每天早晨，先喝一大杯清水后，順時針揉腹部，大約五十下左右，多吃粗纖維蔬菜。多喝綠豆薏仁湯。如果排除懷孕，還和服用的藥物有關。如緊急避孕藥藥物的副作用，或者手術的影響，也有可能是婦科炎癥?？梢宰?

主要還是考慮是感冒了。腰疼首先排除懷孕的可能，如果不是懷孕，考慮是要來月經了。

做早孕試紙排除懷孕，放松心情觀察幾天看看