醫院做個婦科檢查，白帶常規檢查，明確診斷是否陰道炎癥等導致的可能，然后對癥用藥。平時要保持外陰清潔干燥，穿棉質內褲，勤更換，用溫水清洗外陰，防止引起炎癥。去醫院做個婦科檢查，白帶常規檢查，明確診斷是否陰道炎癥等導致的可能，然后對癥用藥。

單純性陰道炎屬于非特異性陰道炎，常因各種理化因素刺激引起的。單純性外陰炎癥狀主要表現為外陰腫脹、充血、糜爛，有時形成潰瘍或成片的濕疹，病人自覺外陰部灼熱、瘙癢或疼痛，排尿時尤甚。嚴重者腹股溝淋巴結腫大，壓痛，體溫可稍升高，白細胞增多。當陰道分泌物酸堿度發生改變，或有特殊病原體侵入時，刺激外陰。

單純性外陰炎治療需要針對病因，進行去除病因治療，如注意外陰清潔，減少尿液或糞便刺激等，糖尿病應控制血糖。要保持外陰局部清潔干燥，大小便后及時清潔外陰，可用軟膏外抹，可以用中藥熏洗外陰部。

單純性的外陰炎指外陰部的皮膚或粘膜發炎，需要外陰局部上藥治療。平時注意自己的外陰衛生，保持外陰清潔干燥，不抓撓瘙癢處，不穿化纖內褲。飲食上不吃辛辣刺激性食物，飲食要清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，多排尿。加強身體鍛煉，提高身體免疫力。

急性期可見外陰腫脹，充血，糜爛，有時形成潰瘍或成片的濕疹；自覺外陰部灼熱、瘙癢或疼痛，排尿時尤甚。嚴重者腹股溝淋巴結腫大，壓痛，體溫可稍升高，白細胞計數增多。糖尿病性外陰炎，外陰皮膚發紅，變厚，常呈棕色，有抓痕，常并發白色念珠菌感染。慢性炎癥時外陰皮膚呈苔蘚化伴瘙癢。

單純的外陰炎，造成外陰瘙癢，外陰紅腫，跟個人的體質有一定的關系，如果有外陰炎，在醫生指導下用藥進行治療。平時注意下邊衛生情況，穿寬松透氣的衣服，不要吃辛辣的食物，暴曬內衣，勤換內衣，在沒有完全恢復之前不要同房。

病因治療：首先應針對原因進行治療，除去病因，如治療糖尿病、腸道蟯蟲、進行瘺管修補、治療宮頸炎及各種原因的陰道炎。必要時，針對致病菌口服或肌注抗生素。局部治療：pH4弱酸性女性護理液坐浴，涂布軟膏。

鯉魚赤豆湯：組成鯉魚1尾，用法鯉魚去頭、尾及骨頭，取肉共煮至豆爛。分2次服用。適應證用于白帶多，濕熱有毒者。富含維生素，和新鮮水果蔬菜，大量的無機鹽，蛋白質豐富，多糖食物等會利于保健。

首先不用太擔心，放寬心態，因為單純性外陰炎是比較常見的婦科炎癥，雖然會影響正常生活，但是經過治療很快就好了。平時要保持心情愉悅，對病情康復很有作用，注意衛生，保持清潔，不要過于擔心。