病情評估：大部分原因是由于平常工作壓力大，煩躁，食欲不振，上火引起來的。可以口服清熱解毒的藥物，平常保持這個良好的心態，不平衡的心態會導致疾病加重。平常多喝一些水，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充體內的維生素。保持室內空氣的流通。外出戴口罩，不要去人流密集的地方。