病情分析：你好，考慮慢性咽炎是一種病程發展緩慢的慢性炎癥,常與鄰近器官或全身性疾病并存，如鼻竇炎,腺樣體殘留或潴留膿腫,咽囊炎等,可能使鼻咽部長期受到刺激以致發炎。找出致病原因，針對病因治療。此外，加強鍛煉，增強體質，提高機體抵抗力甚為重要。
意見建議：平時用胖大海、金銀花等中草藥泡茶飲用預防疾病的發生，注意平時加強鍛煉，保持充足睡眠與休息，忌煙酒及辛辣刺激性食物。