病情描述（發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：有視疲勞。以前有手yin歷史，雙眼有飛蚊癥，高度近視，長期心情抑郁，長期睡覺做緊張夢，比如從高空墜落，最近又遇到大挫折。現在就算早睡都沒用，早上起來眼睛里面難受，頭昏腦脹，持續一整天。好難受啊！吃那個安神益腎口服液，越喝越上頭，越難受，吃葉黃素也解決不了。感覺眼睛面部里面東西撐著。
想得到怎樣的幫助：應該怎么辦才能緩解癥狀