問題分析：從您的描述分析，腰酸、耳鳴，腎虛都可出現。但失眠、燥熱，則多見于陰虛癥狀。還可出現盜汗、手腳發熱等癥狀。
指導建議：這種情況必須去中醫科就診，進行舌診及脈診，明確診斷。如果確診為腎陰虛，可口服六味地黃丸治療。平時忌辛辣及過熱飲食。