指導意見：當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴。無藥之時，雙目注視遠處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時注意抓緊扶手，減緩慣性對內臟的沖擊，密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風，這樣有助于預防暈車現象發生，如稍感不適，應立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺往往是最好最省錢有效的防暈車方法。