病情分析： 你好，你的情況應該是上呼吸道炎癥的表現，建議你抗生素治療，選擇恰當的止咳祛痰藥，注意護理。注意休息，防寒保暖，防感冒，調節情志，防止情緒波動。
意見建議：飲食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒煙酒。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。