問題分析：你好，胃炎一般分萎縮性和非萎縮性胃炎，根據炎癥輕重不同還有更多的區分，胃炎主要和平時飲食不規律不注意，壓力大、焦慮等情緒波動有關，還有就是幽門螺旋桿菌感染相關。
意見建議：建議醫院消化科做個胃鏡確定，并查幽門螺旋桿菌，如果有感染，需要抗感染治療。胃病主要是“三分治療七分養護”，建議平時三餐規律飲食，少吃辛辣、冰冷刺激，以軟食、易消化的為主，少吃容易脹氣的食物，比如馬鈴薯、黃豆、紅薯！此外，保持心情舒暢，增加運動非常重要！