問題分析：目前本身有焦慮癥的表現，詢問具體需要采取怎樣的處理辦法。
指導建議：一般來說焦慮癥臨床上主要是屬于情緒狀況異常，這種情況下一般和你本身的精神壓力增大，情緒狀況異常，有很大的相關性，注意調理好個人的身體狀況，多進行戶外活動多與人交流調理好心情是最主要的。