問題分析：你好，鼻塞等癥狀，考慮與上呼吸道感染有關(guān)，建議避免過度勞累，注意休息保暖。
意見建議：減少出入人員密集的場所，可以吃點抗感冒癥狀藥物，或者加用一點阿莫西林抗感染治療，飲食上不宜過于油膩辛辣，避免熬夜。