產后不建議藥物減肥的，較好的減肥方法是飲食控制和適當運動，養成科學瘦身的習慣，持之以恒才能長久。；女性在產后處于哺乳期或者是產褥期，身體的內分泌系統，雌激素孕激素調節代謝水平還不穩定，出現一些肥胖現象的發生，是屬于正常的生理現象，身體的體型還沒有完全的恢復，平時注意個人的行為以及個人的精神狀態變化，注意飲食要有規律，飲食要有節要保持安定，避免盡量減少不良負面精神情緒的刺激穩定，內環境。