問題分析：人流后前三天要臥床休息，過了三天可以下地活動，如果你現在剛剛人流，那么三天內是不可以洗衣服的，過了三天，可以洗，但是要用溫水洗，不要使用涼水，不利于身體恢復
意見建議：流產后身體比較虛弱，所以要以休息為主，多吃富含蛋白質和營養豐富的食物，豆制品，牛羊肉，雞肉等，兩周內不要碰冷水，流產后注意個人衛生，兩周內不要坐浴，一個月內不要同房