病情分析： 你好，考慮可能是與你以前有過度的手淫史或性生活過頻引起的腎陽虛證，腎陽不足所以會出現你說的陰莖勃起硬度不夠時間短早泄的表現，腎陽虛衰還會出現腰膝酸痛、形寒肢冷，夜尿多等的伴隨癥狀。
意見建議：建議口服金匱腎氣丸來調理，要調理比較長的一段時間，平時還要注意精神調養，避免過度的腦力勞動，要戒除手淫，注意節制房事，也需要在日常生活中注意食療調節，如喝些補腎壯陽藥酒，多吃些溫補腎陽的食物如狗肉、羊肉、鹿肉、韭菜、核桃等，并要加強身體鍛煉。祝早日康復！