病情分析:
你好,可能是長期不良姿勢引起的,你可以穿一雙前高后低的形體矯正鞋,鞋底是前高后低的,與舞蹈形體訓(xùn)練的道理是一樣的,強(qiáng)制人體重心后移,骨盆前傾得到矯正,脊柱自然也就直了,因?yàn)楣桥枋羌怪幕自捳f:彎腰駝背,腰不向前塌,背也很難駝。一個(gè)原則,人在姿勢挺拔的情況下,重心一定在腳跟,反之,強(qiáng)制重心在腳跟,人體姿勢也一定趨于挺拔。您可以試驗(yàn)一下,赤足,前腳踩一本18毫米左右厚度的書,考察一下自身姿勢是否挺拔來,駝背是否減輕了。