問題分析：你好！所謂的脾胃虛寒與脾腎陽虛，基本上都算是一類的脾腎陽虛癥，陽虛自然功能下降，引起濕氣重。
指導建議：建議首先是要注重日常飲食多吃溫暖脾胃的食物類，藥物可用桂附地黃丸與理中丸來共同調理試試。