您好!產后乳房萎縮是很多女性的一個心病,也是很多女性無法避免的問題.一般在哺乳期的時候就開始保養乳房.其中不能立刻斷奶,防止乳房短時間聚然縮小.一般采用中藥減少乳汁分泌,達到乳房緩慢萎縮的目的.（中醫里的麥芽加山楂煲水就是一種比較好的方法）.如果已經形成了乳房萎縮,甚至下垂, 一般在斷奶半年后可以用豐胸的方法,讓乳房豐滿,結實.現有的豐胸方法一般有兩種,一種是假體豐胸,一種是自體脂肪豐胸,您可以根據您的情況來選擇適合您的豐胸方法.