問題分析：這種情況通常就是慢性胃炎，胃酸分泌增加有關系的，會出現這些癥狀。可以去看醫生做一下幽門螺桿菌方面的檢查，必要時可以選用藥物抑制胃酸，保護胃粘膜，抗幽門螺桿菌等治療。
指導建議：平時注意清淡飲食，規律飲食調理，配合使用適當的藥物治療，一般沒有大的問題，可以慢慢恢復的，不用擔心。