問題分析：你好腦梗塞是中老年人易發的病癥復發率高致殘率高死亡率高約有60-70%的腦梗塞病人經搶救治療后神志可恢復但一般都有不同程度的后遺癥以半身不遂（偏癱）最多見腦梗塞后遺癥并非不治之癥除了采用可靠藥物治療、針灸等綜合措施外腦梗塞康復還包括進行適當的功能鍛煉以加快恢復的速度和改善恢復的程度
意見建議：倚墻下蹲動作主要是鍛煉股四頭肌具體操作步驟如下：1、身體斜靠在墻上雙腳分開同肩寬離墻一大步2、雙手抱一個枕頭另一個枕頭放在身下的地上3、上身順著墻體往下滑直至你的膝蓋彎曲成90度與腳踝垂直4、然后把手里的枕頭支撐在肩后下背用力頂住墻腳后跟緊壓著地面控制的時間盡可能長一些5、當你感覺后背可能貼不住墻時身體慢慢順著墻往下滑坐到身下的枕頭上6、為了功效更大一些你可以增加控制的時間或手握重物