指導意見:早年鍛煉,避免疲勞,注意營養(yǎng)均衡,可以延緩衰老進程。補充鈣質(zhì),適當曬太陽,有助于防止骨質(zhì)疏松。應睡硬板床,不墊過高的枕頭。">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:23
醫(yī)師皮膚科
山西省大同市城區(qū)大慶路企業(yè)街衛(wèi)生服務站皮膚科一級甲等
指導意見:早年鍛煉,避免疲勞,注意營養(yǎng)均衡,可以延緩衰老進程。補充鈣質(zhì),適當曬太陽,有助于防止骨質(zhì)疏松。應睡硬板床,不墊過高的枕頭。