指導(dǎo)意見(jiàn):早年鍛煉,避免疲勞,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可以延緩衰老進(jìn)程。補(bǔ)充鈣質(zhì),適當(dāng)曬太陽(yáng),有助于防止骨質(zhì)疏松。應(yīng)睡硬板床,不墊過(guò)高的枕頭。">
專業(yè)醫(yī)患問(wèn)答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:女
年齡:23
醫(yī)師皮膚科
山西省大同市城區(qū)大慶路企業(yè)街衛(wèi)生服務(wù)站皮膚科一級(jí)甲等
指導(dǎo)意見(jiàn):早年鍛煉,避免疲勞,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可以延緩衰老進(jìn)程。補(bǔ)充鈣質(zhì),適當(dāng)曬太陽(yáng),有助于防止骨質(zhì)疏松。應(yīng)睡硬板床,不墊過(guò)高的枕頭。