心理分析:嗯,你的情況是屬于一種場所恐懼癥的表現癥狀,常表現為驚恐發(fā)作、抑郁、強迫癥狀,而社交恐懼則是次要癥狀。心理指導:建議你接納自己的癥狀,帶著恐懼去積極的生">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質健康科普平臺
性別:男
年齡:20
主任醫(yī)師精神科
廣州市惠愛醫(yī)院三級甲等
心理分析:嗯,你的情況是屬于一種場所恐懼癥的表現癥狀,常表現為驚恐發(fā)作、抑郁、強迫癥狀,而社交恐懼則是次要癥狀。心理指導:建議你接納自己的癥狀,帶著恐懼去積極的生活,在心理認知方面,要堅信場所恐怖癥出現的恐怖現象,沒有一件會成為現實,即使外出有心慌,頭暈,也沒有關系,這種癥狀在經歷最初的幾分鐘后,會自行緩解。你不會發(fā)瘋或精神失控,所以不要過度擔心、害怕,慢慢就會好的,也可申請家庭心理醫(yī)生的幫助。