指導意見：你好,您這種情況屬于脾氣虧虛,脾主四肢,脾不足,氣血不能達于四肢,因此怕冷,建議您吃點健脾的食物或中成藥,健脾的食物有山藥、黨參等等,藥物如補中益氣丸,