有可能是著涼導(dǎo)致的，要適時(shí)的增加衣物。如果增加衣物還不緩解，那應(yīng)該就是發(fā)燒了。臨床上發(fā)燒分為三個(gè)階段，第一個(gè)階段是體溫上升期，體溫可以在正常范圍內(nèi)，但會(huì)有惡寒甚至寒戰(zhàn)，全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛，乏力等癥狀。這時(shí)候可以喝熱水或者姜糖水或者姜水，然后增加衣物，確保周圍環(huán)境溫暖，出汗以祛除邪氣，另外可以吃點(diǎn)熱稀粥幫助發(fā)汗。