病例分析:你好，請(qǐng)問你的性別一改是男性吧，這個(gè)情況可以適度鍛煉，保證睡眠，有一定神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，但問題不大可以調(diào)整的。
意見建議:可以使用谷維素，維生素b一，佐匹克隆，注意清淡飲食，可以多吃蔬菜，水果，比如芹菜，胡蘿卜。香蕉，火龍果，蜂蜜，平時(shí)注意衛(wèi)生就可以的。